
EDを改善する為には精力剤だけを服用すれば良いと言う訳では有りません。早く勃起力を改善させる為には精力剤に頼り切るのではなく毎日の食生活の改善も必要です。
コカコーラが危険すぎる
私、トオルは学生時代からコカ・コーラが大好きで、恥ずかしながら40歳で完全EDに、なった時も変わらず良く飲んでいました。
周りの人からは
コカ・コーラが好きって若いですねぇ…
と言われてイイ気に、なっていたほど無頓着でした。
しかしながら40歳で完全EDになり色々な精力剤を調べると同時に、離婚して以来、外食ばかりで栄養も偏っているとの自覚から自分の食生活も見直す決意をしました。
その中で一番初めに気づいたのが実はコカ・コーラの飲み過ぎだったのです。コカ・コーラの成分には「有機リン」が入っています。実は「有機リン」が原因でEDを発症する人が多いのです。
私はコーヒーが好きではないこともあり、喫茶店でも注文するのはコカ・コーラ。外出先で喉が渇けばコカ・コーラを飲んでいました。
平均すると毎日1リットル以上のコカ・コーラを飲んでいたことは間違いないです。EDに悪影響を与える「有機リン」が含まれていることを知り、私は、その日以来、コカ・コーラを飲むのは一切止めました。
即効性が無い精力剤を選択したとは言え、やはり早期にEDを改善したい想いが強く、その為に大好きなコカ・コーラも止めました。
EDで悩んでいる人を見ると以前の私と同じくコカ・コーラを飲んでいる人は多いです。私はコカ・コーラを全く飲まなくなり、それ以降はミネラルウオーターを飲むようになりました。
コカ・コーラを止めてEDが早期に改善するならば健康にも良く一石二鳥です。
「甘いもの」が危険すぎる
私は、お酒は体質的に全く飲めません。その代わり「甘いもの」が大好きです。それは40歳に、なっても変わらず、ケーキやチョコレートも毎日のように食べていました。
ケーキやチョコレートだけではなくて「甘いもの」を食べると血糖値が上昇するのは明白です。疲れた時などに少しだけ甘いものを食べるのは効果的ですが、食べ過ぎるのはED面でも良くないです
甘いものを食べ過ぎると血糖値が上昇して、結果として体全体の「血の流れ」が悪くなります。動脈硬化や脳卒中で亡くなる方はタバコ・酒の他に「甘いもの」が好物の人が意外に多いのです。
血の流れが悪くなると当然、血管にも悪い影響を及ぼします。
勃起は陰茎に血液が充分に流れ込むことで起きる生理現象です。血流が悪くなり、陰茎に血液が十分に流れ込まない状態に、なると当然ながらED(勃起不全)を引き起こします。
陰茎の毛細血管は体の中でも一番細い血管です。その細い血管の中の血液の流れが悪くなっているのがEDの現象です。
ですから、EDは勃起不全という「陰茎」だけの不調ではなく体全体の血管・血流の流れが悪化している「証」とも言えます。
私の場合はコカ・コーラと違い、「甘いもの」をキッパリと止めたわけでは有りませんが毎日のように食べていた「甘いもの」を週に2回くらいに減らしました。
「甘いもの」を止めると自然と体重も減りますからED改善だけではなくて体脂肪が減少し、体調面も良くなりました。
マーガリンが危険すぎる
私の場合、コカ・コーラ、甘いもの、と並んでEDに影響していた食べ物が「マーガリン」に、なります。
朝食は子供の時からパン派なのですが食パンに付けるマーガリンの量が半端なく多いのです。これは家族からも指摘されていましたし当然ながら「体に良くない」ことも自覚していました。
しかしながらマーガリンがEDにも影響しているとは全く考えてもいませんでした。マーガリンには「トランス脂肪酸」と言う成分が含まれています。
この「トランス脂肪酸」は過剰摂取すると、心筋梗塞などを増加させる可能性が高い事が判明しています。
当然ながら体全体の血管にも悪影響を及ぼしますからEDの症状も悪化することになります。私の場合、朝食の楽しみはマーガリンを多量に付けたトーストを食べることでした。
体には悪いだろう…と言うことは何となく自覚していました。しかしながらマーガリンがEDにも影響しているとは全くの予想外でした。
コカ・コーラ、甘いものを控えるのは全く辛くなかったですが、私の場合はマーガリンを控えるのが実は一番辛かったです。
それでも大量に付けていたマーガリンの量を少しずつ減らしていきました。
体に悪いから止める
と言うのは不思議と長続きしませんが
ED改善の為に止める
と考えれば少しずつ減らしていくことは出来ました。
精力剤だけに頼ることなく「体の芯」からパワーアップしたい!との想いが強かったので少しずつ食生活も改善していきました。
元々、健康診断でも全ての数値は「A評価」でしたが、やはり40歳を迎えると疲れが取れない日もありました。
それでも精力剤を服用しながら食生活も改善すると朝の目覚めも良く、疲れが翌日まで残ることは殆どなくなってきました。
そうなると毎日が楽しくなりますから一層、ED改善だけではなくて体全体の調子も良くなっていることを実感できるようになりました。
EDの早期改善の為に
私の場合は「完全ED」でしたから悩みは深かったです。その為にセフレから「別れ」も切りだされるほどの惨めさ。
しかしながら私の場合は、EDにおける致命傷とも言われる「タバコ」「お酒」は全く好みませんでしたので、その面では幸運でした。
良くEDの症状の男性と話すと
タバコ、酒を止めるくらいなら死んだほうがマシ
と言う人が居ます。しかしながら、本心でしょうか?
お酒の場合は適量なら問題ないと思いますがタバコの場合は「百害あって一利なし」です。今では喫煙者は本当に少なくなりましたが今でも止められない人は居ます。
タバコは健康に悪い
と言う事は殆どの男性は知っています。
ただし、、、
タバコがEDに影響している
と言う事を知っている人は意外に少ないです。
タバコは1箱500円くらいします。1ヶ月でタバコ代が10,000円を超える人も多いハズです。その10,000円を精力剤に回せば勃起力も改善します。
結果として体も健康になり毎日疲れ知らずで仕事も出来てセックスも楽しめるようになります。
セックスを楽しみたい
EDを改善したい
だけど…
タバコは止めたくない
お酒は止めたくない
甘いもの大好き
コカ・コーラなどの炭酸飲料が好き
これでは自分でED改善を遠ざけています。そんな人に限って
良い精力剤ないかな?
と聞いてきます。
確かに精力剤だけでもED改善には役に立ちます。
ただし
- 1日でも早くEDを改善したい
- 「体の芯」から健康になりたい
のであれば精力剤だけに頼ることなく毎日の食生活にも気を配る必要性が有ります。