「シトルリン」は聞きなれない成分ですが、野菜に多くふくまれているアミノ酸です。「シトルリン」は血管の中に一酸化窒素を発生させる効果があります。
その為に勃起力改善に、役立つと言われていますが本当でしょうか
目次
シトルリンって何？
シトルリンは「アミノ酸」の一種であり、食べ物ではスイカに多く含まれている成分になります。
成分としては一酸化窒素の分泌を促進する効果があることで注目されています。血管を丈夫にして血の流れを良くする働きが有ります。
シトルリンはチン〇の勃起機能を改善するだけでなく、勃起力に最大の効果が有る「アルギニン」の生成を促す効果効能が有ります。
その効果効能からシトルリンは別名「スーパーアミノ酸」と呼ばれています。
シトルリンの効果効能は
食べるバイアグラとも呼ばれる「スイカ」に多く含有される成分のシトルリン。 シトルリンを多く摂取することによる効果効能は下記の通りです。
チン〇の「勃起力向上」
勃起はチン〇の海綿体に大量の血が送られることにより起こる状態です。当然ながらチン〇への血の流れが改善されることでギンギンな勃起力を取り戻すことも可能になります。
「精力の増強」
精力は男性ホルモンの分泌量が増えることでアップします。シトルリンを摂取することでホルモンの分泌を促す効果効能が有りますから結果として、精力のパワーアップにも役立つことになります。
「運動能力のアップ」
運動を行うことで乳酸・アンモニアが生成されます。従ってシトルリンの摂取によりスタミナがアップし、同時にリラックスすることも可能です。
また、成長ホルモンを生成する効果効能もシトルリンの中に込められているため、シトルリンの摂取が筋肉量のプラスにもなります。
「高血圧・動脈硬化の改善」
加齢してくると、どうしても血管が固くなり血の巡りも悪くなります。その為に特に40代以降の男性は「高血圧」や「動脈硬化」により、最悪の場合は命を落とすことも有り得ます。
シトルリンには、血管を丈夫にして血の流れも良くする効果効能が有りますので結果的には「高血圧」や「動脈硬化」の症状を改善させます。
「他の効果効能」
シトルリンには、血管を丈夫にして血の流れも良くする効果効能が有りますので「冷え性」や「むくみ」にも効果があります。
また男性だけではなくて女性も含めて「美肌効果」があることも証明されています。
シトルリンの適量は
シトルリンを飲む目安としては、1日あたり750mgとされています。 基本的にシトルリンには副作用が無いために多く摂取しても問題は有りません。
しかしながら適量としては毎日、750mgを常に摂取し続けることが大事です。
シトルリンを多く含む食物
シトルリンが多く含まれている食物としては
- スイカ
- メロン
- 冬瓜
- キュウリ
が挙げられます。
食べるバイアグラとも呼ばれる「スイカ」を毎日摂取するのは、難しいですよね。メロンを毎日食べる人も殆ど居ないと想われます。
私の場合はキュウリを意識して食べるようにしています。キュウリは調理する必要もなく、そのまま、生で食べることが出来ますから私のような独身男性には、もってこいの食材です。
また、私の場合、朝食はパン派なのですがキュウリであればパンに加えて食べることも充分に可能です。朝から野菜を摂取するのは大事なことではありますが限られた朝食の時間帯で手軽に食べられるキュウリは重宝できる食材です。
気の持ちようかも？知れないですが朝からキュウリを食べた時は心なしか元気が付くのを実感します。また体調の良い時はチン〇が熱く感じますから手軽に食べることが出来るキュウリの効果は計り知れないものが有ると言えます。
シトルリンの注意事項
シトルリンは血管の収縮性を高め、血圧を下げる効果を持っています。 そのために、動脈硬化や高血圧の薬を飲んでいる場合は逆に注意が必要になります。
高血圧・動脈硬化の薬とシトルリンを同時に飲用すると副作用が現れて体調を崩すことも稀に有り得ます。
シトルリンだけを摂取する場合、副作用の心配は不要ですが高血圧・動脈硬化の薬を飲用している男性は要注意です。
勃起剤を選択する場合の「成分」としては
- シトルリン
- 亜鉛
- アルギニン
が含まれていることが絶対条件に、なります。
日本製で評判の良い、効果効能の高い勃起剤であればシトルリン・亜鉛・アルギニンの三大成分は含まれているハズです。
シトルリン・亜鉛・アルギニンの三大成分を、本来は食材から摂取できれば一番良いのですが、おそらく食材だけから必要な三大成分を摂取するのは極めて難しいと言えます。
不足分は、やはり自分が調べて納得できる精力剤でカバーすることをオススメします。私の場合は自分に合致した精力剤に辿り着くまでに5年間もの月日を要しました。
その間に試した勃起剤は30種類を超えます。金額にすると約20万くらいの出費になります。金銭的には痛い支出には違いないですが、その頃の苦労も今は報われて毎日ハツラツと過ごせています。
私も40代に、なりましたが今では20代の頃の体力と比較しても落ちている気はしません。むしろ、20代の頃よりも精力もアップしていますし仕事で毎日激務ですが疲れが翌日に残ることも殆ど無くなりました。
シトルリン・亜鉛・アルギニンを含む食材の摂取を心掛けると共に、勃起剤の服用も並行して実践すれば若い頃のパワーを取り戻すことは意外にも簡単です。
チン〇を、ギンギンに勃起して自分もセフレも喜ぶ
こんな夢のような毎日を夢見て毎日を送りたいものです。
